さっそくペースダウンしてる
毎年やってくる年度末の繁忙期。わかってはいたけど、今年は例年以上に業務量が多く、勉強がおざなりなっている。
仕事をしている時間は8:00～20:00くらいなので、全く時間が無い訳ではない。だけど仕事が終わりきらない不安がストレスになって家に帰ってきたからお笑いの動画を深夜までひたすら見て発散するという最悪な悪循環が発生している。
この土日でそれを断ち切りたいという思いで図書館で本を借りてきた。（まず勉強しろよという感じですが）
情熱（モチベーション）の火が消えそうになった時に
①理想を再確認する→自分の仕事に自信を持ちたい。周りが高学歴ばかりの中でも劣等感を持たずに仕事したい。
②今一番にこなすべきことは何か考える→Studyingの動画を見進める。
③少しだけ動く→30分だけでも動画を見進める。
場所×密着
【通勤電車】問題演習
【徒歩】聞き流しyoutube
【ジム】講義動画
【家/カフェ/シェアラウンジ】テキスト読み込み、暗記
進捗記録勉強法
Styding機能でだいぶ網羅されているけれど、ブログを使った進捗記録もやる。
その他
撮影勉強法はHerazikaでやっていることとまさに同じといった感じ。ツッコミ勉強法はジョックロック風に。
勉強しなきゃと思いながらもなかなかできていない人向けで、なおかつ社会人向けだったので今の自分にちょうど良い本だった。それにしても、こういうことを学生のうちからきちんとできている人は本当に偉いな…
今年の目標
30代も後半に突入しました。独身だけど安定した職場環境なので、これ以上は望まないという気持ちで、結婚願望もなく、ゆるーく過ごしています。
ただ、周りの友達は子育てで忙しそうにしたりする中で自分の人生変化無さすぎか…？と心のどこかで思う気持ちがあるので、今年は一念発起して目標に向かって頑張ってみようかなと思っています。
①社労士の勉強
【勉強時間】
平日1:30、土曜5:00、日曜7:30 一週間合計20時間、本試験まで650時間
【やること】
・試験までにスタディングの合格フローを一周回す。
・模試をいくつか受ける。
②体脂肪率20%(あと3%落とす)
【トレーニング頻度】
週4筋トレ、一日平均1万歩
【やること】
・トレーナーさんに月1で確認してもらいながら筋トレの強度を上げていく。
・あすけんを使ったPFCバランス管理。できれば自炊で。
・社労士の動画を見ながらゆるめの有酸素運動。
③副鼻腔炎の治療
・3月中に最新機器があって手術ができる耳鼻科に行く。
・夏季休暇を使って手術。
主に①になると思いますが、アウトプットすることで振り返ったり、成果を感じたりできるかなと思いブログを始めます。
文字だけだと殺風景なので何の脈略もないけど昔食べたプリンアラモードを貼ります。（カメラロールの中で映えそうな写真を一生懸命探した結果がこれ）
