2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

運動遍歴

2022年秋 屋上にプールのあるホテルに泊まることになった。 せっかくなので水着を着ようと思い、ジムに通い始める。 (チェーン展開している月額制でスタジオレッスンなどもある系のジム) パーソナルトレーニング1回体験コースがお手頃な価格だったの…

来年の目標

いつも年初に目標を立てるものの、適当なノートの1ページに書いて、埋もれて、意識することがなくなって、いつのまにか一年が終わっている。 来年こそそんなループから抜け出したい、と意を決しブログで発信してみることにした。 2024年の目標 スマホ使…